Sudatorium

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Sudatorium
Ein Dampfschwitzbad in den antiken Thermen. Es gab dort Wannen mit heißem Wasser. Heute bezeichnet es meist ein Dampfbad in einem römisch-irischen Bad.
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Sudatorium
Heissluft-Sauna (80-90°C). => Sauna, => Tepidarium.
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Sog. Heißlufträume mit geringer Feuchte sind u.a.:
* Allg. Sauna
* Laconicum
* Sudatorium
* Temazcal / Zumpulché ...

Ein Besuch im Caldarium wirkt durchblutungsfördernd, regt den Stoffwechsel an, hat eine positive Wirkung auf die Atemwege, den Kreislauf und das Immunsystem. Außerdem bereitet es auf die heißeren Temperaturen im Sudatorium vor.

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